Contemplamos la naturaleza y visualizamos nuevas campañas
A pesar de ser urbanitas, también necesitamos naturaleza para desintoxicarnos, respirar y llenarnos de nuevas ideas.
Bosque, agua y verde. Deja que la naturaleza invada tu cuerpo y tu alma. Respira aire puro, conecta contigo, aprende a bajar el ritmo. Pasea levantando la mirada, disfruta de una puesta de sol, descubre e identifica los olores de verde, de mar, de verano, de calor, de rocío. Desconectar para volver a conectar.
Aquí tienes 3 ideas para que te calces y descubras los múltiples beneficios de la naturaleza …
- Un baño de bosque. Abrázate a los árboles y disfruta de su energía.
- Una meditación al aire libre mientras contemplas la puesta de sol. Hay muchas Apps donde puedes encontrar de fáciles y variadas.
- Una vía verde. La de Calella de Palafrugell a la Playa d’El Castell (el tren petit) i la de l’Horta de San Joan. Andando o también en bicicleta.
¡Contempla y disfruta!
#estemdeholicreates #elnostrecoconopara