Tercera semana, ¿tú qué ves?
Contemplamos la naturaleza y visualizamos nuevas campañas
 

A pesar de ser urbanitas, también necesitamos naturaleza para desintoxicarnos, respirar y llenarnos de nuevas ideas.

Bosque, agua y verde. Deja que la naturaleza invada tu cuerpo y tu alma. Respira aire puro, conecta contigo, aprende a bajar el ritmo. Pasea levantando la mirada, disfruta de una puesta de sol, descubre e identifica los olores de verde, de mar, de verano, de calor, de rocío. Desconectar para volver a conectar.

Aquí tienes 3 ideas para que te calces y descubras los múltiples beneficios de la naturaleza …

  • Un baño de bosque. Abrázate a los árboles y disfruta de su energía.
  • Una meditación al aire libre mientras contemplas la puesta de sol. Hay muchas Apps donde puedes encontrar de fáciles y variadas.
  • Una vía verde. La de Calella de Palafrugell a la Playa d’El Castell (el tren petit) i  la de l’Horta de San Joan. Andando o también en bicicleta.
¡Contempla y disfruta!
#estemdeholicreates #elnostrecoconopara